Ablauf: Am Anfang erfolgt ein gemeinsames Aufwärmen mit Lockerungs- und Dehnungsübungen, wobei häufig schon capoeira-typische Bewegungen eingebaut werden. Techniken und Bewegungsabfolgen werden dann entweder einzeln oder paarweise durchgeführt. Ein Teil der Trainingszeit wird häufig darauf verwendet neue Lieder für die Roda (Capoeirakreis) zu erlernen. Den Abschluss des Trainings bildet eine gemeinsame Roda, in der das eigentliche Capoeiraspiel geübt wird.

 

Liebe Capoeira-Interessenten, Liebe Capoeira-Freunde,

wie Ihr bereits wisst, wurden Aufgrund der aktuellen Situation unsere Kurse und viele geplante Veranstaltungen leider verschoben. Wir sind, aber weiter für Euch da und halten Euch ständig auf dem Laufenden. ;)

Siehe Neuigkeiten unter https://www.capoeira-rosenheim.de/index.php/mnews/news2

Mit unseren neuen Trainingsvideos könnt Ihr einfach Zuhause üben, wann immer Ihr wollt!
Und ab 2. April 2020 bieten wir unsere Kurse auch live ONLINE an!

Bei Interesse bitte einfach mit uns in Kontakt treten unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Wir würden uns freuen Euch im Rahmen eines kostenlosen Schnuppertrainings begrüßen zu dürfen.

 

Mit sportlichen Grüßen,

Valdo Silva
Capoeira Rosenheim e.V.